Raztezanje kot orodje za boljše počutjeRaztezanje kot orodje za boljše počutje
Raztezne vaje so enostaven, a učinkovit način za boj proti posledicam sedečega življenjskega sloga. Z rednim raztezanjem izboljšamo gibljivost, zmanjšamo napetost mišic in spodbudimo prekrvavitev. Zjutraj in med delom si